近年来随着人们养生意识不断提升，养生滋补食品在市场上越来越受欢迎，其中很多消费者选择东阿阿胶来滋补身体。很多人对买回来的东阿阿胶不知道怎么吃，今天推荐五种吃法给大家。
第一、直接吃
你可以直接将东阿阿胶糕放在嘴里面来将其含化服用，但是，这种吃法会有一点味道存在，如果你对气味敏感的话，这样的吃法可能并不是很适合你，反之，这样的吃法则是最为简单的一种服用方法。
第二、打粉冲服
使用打粉机打粉，或者去线下直营店提供的免费打粉服务。每次冲服3-6克，可搭配蜂蜜，牛奶，酸奶等。营养健康，简单快捷。
第三、阿胶糖液
你需要先把东阿阿胶糕砸碎，然后取出六克到十克左右放入到碗里面，加入开水冲成大半碗左右的量，因为阿胶是很难融化的，所以说，在加入开水以后一定要用筷子来对其进行反复搅拌，一直到全部融化开来，接着可以加入一些糖在里面调味。
第四、阿胶鸡蛋汤
你需要取出5克到10克左右的阿胶小碎片，然后用开水来将这些小碎片融化开来，接着把鸡蛋搅拌均匀加入到阿胶液里面，将其煮成蛋花状，接着加入一定量的蜂蜜在里面来调味即可，每天造成起床的时候喝一次，效果不错。
第五、阿胶梨
你需要准备好一个或者两个梨，将其切成小块以后加入水在里面烧开，然后把阿胶小碎块放入里面用筷子反复搅拌让其融化开来，接着加入冰糖或者白糖调味即可，这种方法可以帮助达到滋阴润肺效果。
上述就是关于东阿阿胶的五种吃法介绍，你学会了吗？东阿阿胶不同的吃法有不同的效果，你可以根据自己的喜好选择适合你的吃法，赶紧学起来吧！
东阿阿胶块怎么煮
材料：阿胶500克、核桃250克、红枣（去核）200克、枸杞子200克、黑芝麻200克、冰糖300克、玫瑰花瓣（只要花瓣）50克、黄酒750毫升
制作方法：
1、阿胶块敲碎装入盆中，加黄酒浸泡两天。
2、浸泡到一天半时，倒入冰糖使其自然化开。
3、将黄酒和阿胶一起倒入汤锅，用小火加热。
4、锅中材料烧开冒泡后，要不断搅动防止糊锅。
5、此时开始放入食材（边放材料边搅动防止糊底），先放红枣，黑芝麻。
6、接下来是核桃。
7、然后是枸杞和花瓣。
8、所有东西都放完后搅拌均匀，关火。
9、在模具内部抹一层香油，将熬好的食材倒在模具中，晾凉后放入冰箱冷藏。
10、成型后取出切块，即可食用。
阿胶怎么吃啊？
食用方法 牛奶冲服:将阿胶粉碎成细粉状,每次取3克置于牛奶杯中,边加入边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中,温服,口感香甜绵软,回味悠久. 有速溶性“阿胶饮宝”颗粒,是用阿胶配以牛奶,巧克力,可可粉,甜味剂精制而成,属保健食品. 膨化食用: 用微波炉进行阿胶膨化试验,得到酥香可口的阿胶珠,直接口中含化,纯香持久,效果满意, 方法如下：先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0.5厘米厚,然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米撒到蛤粉上面,按动微波启动键,设定火力10乘,定时3分钟即可. 炖烊服用:具体可分为下面四个步骤进行. 将碎阿胶放汤盆中,加黄酒适量浸泡12小时；取冰糖适量,加水化成冰糖水,滤去渣后倒入泡软的阿胶中；将盛阿胶的容器放锅中,隔水蒸1?2小时,取出放凉后服用. 阿胶的几种食用方法: 1.阿胶黄酒-----适用于一般血虚症 2.芝麻,核桃阿胶膏------对患腰酸怕冷,耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效 3.人参,桂圆阿胶膏------对于虚疲咳嗽症疗效较好,阿胶便是备受青睐的冬令滋补佳品.阿胶味甘,性平,功能为补血止血,滋阴润肺.现代研究证实,阿胶多由骨胶原及其部分水解产物组成,含总氮量约16％,主要为蛋白质.水解生成的氨基酸有赖氨酸10％,精氨酸7％,组氨酸2％等,钙的含量为0.079％?0.118％,对血虚动物具有良好的补血作用,对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂,有促进人体免疫功能,强身健体的作用. 阿胶的服法有多种,以上好黄酒,冰糖伴以阿胶炖化服用,主要治疗妇女月经不调,经水不止,妊娠出血及产后虚弱；另一种是将上述三者再加入适量红枣,核桃仁,黑芝麻等炖化服用,对男子身体虚弱,贫血性心悸,头晕,气急疗效较好,也能改善神经衰弱,失眠多梦等症状. 阿胶黄酒.阿胶250克,黄酒30毫升置锅内,隔水加盖蒸约两至三小时,待其全部溶化后取出即可.每日一至两次,每次服两匙,此法适用于一般血虚症. 芝麻,核桃阿胶膏.阿胶150克,砸碎,黄酒350毫升,浸泡一周.待阿胶呈海绵状,略加水炖化,加入黑芝麻,核桃仁适量,加上冰糖250克,蒸1小时,不断搅拌,冷却即成冻膏.每天早晚各一至两匙,温开水冲服.此法对患腰酸怕冷,耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效. 人参,桂圆阿胶膏.阿胶150克,黄酒350毫升,浸泡呈海绵状,略加水炖化,加入适量人参煎液或人参粉,配入桂圆肉拌匀,加冰糖蒸1小时许.冷却成冻膏,每天早晚各一至两匙服用.适用于气虚疲乏无力,兼有心悸畏寒等症. 蜂蜜鸡蛋阿胶膏.将阿胶,蜂蜜,鸡蛋配合服用,东阿阿胶适量炖化,加入鸡蛋一个,蜂蜜一匙,每日空腹服一次,对于虚疲咳嗽症疗效较好； 服用阿胶注意事项阿胶性较滋腻,易于伤胃,服用期间最好吃些开胃的小菜.同时在患有感冒,咳嗽,腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用；消化不良及出血而有瘀滞者,也不宜服用.另外,按传统习惯,服用阿胶期间还需忌口,如萝卜,浓茶等. 成块阿胶食用方法 阿胶为驴皮熬成的胶块.服用阿胶,在中国有近两千年的历史.阿胶是一种传统的补血用药,补而不燥,是补血产品中疗效最好的.因此,一直是妇女首选的保健品.阿胶所含18种人体必需氨基酸（其中有8种不能自身合成）和20多种微量元素,不但有养血补血,美容养颜之功,还能调经安胎,改善睡眠,健脑益智,延缓衰老等,可说是女性之宝,因而古今历代,“阿胶”尽得女士们的“欢心”.上等的阿胶以颜色乌黑,透明光亮,无腥臭气,经夏不湿软者为佳.在中药里,阿胶为妇科上等良药. 阿胶虽是宝,但成块阿胶在食用上却不便利.以下提供两种阿胶的食用方法： 1 阿胶牛奶 [原料]阿胶15克,牛奶250毫升. [制法]先将阿胶研成细粉状,放入锅内,加入适量清水,用小火炖煮烊化,对 入刚煮沸的牛奶,拌和均匀,离火即成. [服法]随早餐同时服食. [功效]益气养血,滋补强壮. 2 微波炉 阿胶一块,研碎后放入微波炉专用容器内,冲入沸水,浸泡10分钟左右.放入微波炉中,中火10分钟左右即可取出,进行搅拌.放入冰箱冷藏室,随时服用.
山东阿胶的吃法
山东阿胶的吃法是什么样的？阿胶，对于女性来说是至珍的补品，简直爱不惜手。 但是你的吃法对了吗？下面就带大家认识一下山东阿胶的吃法。 山东阿胶的吃法1、泡酒 泡酒是加入黄酒,先把阿胶磨碎,放入黄酒,然后熬,在熬得过程中不断加入黄酒直至阿胶全部融化。 然后晾凉服用2、做成阿胶糕,阿胶用黄酒泡一天,然后加入冰糖熬,然后就核桃加芝麻等等,如果你嫌费劲,可以直接买我吃的满妃阿胶糕。 3、熬粥,熬粥的时候放一点点吃就行。 4、泡茶,阿胶磨碎,然后取适量冲入沸水,然后等茶凉喝。 5、阿胶羹(即食阿胶):用阿胶250克,砸碎后,加入黄酒250毫升浸泡1--2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1--2小时,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒状),搅拌均匀,再蒸0.5--1小时入凉成冻后置于冰箱内保存。 每天服用早晚各服用1匙,服用时将阿胶羹1匙放入碗中加入开水后,连吃带喝,口味又香又甜。 本方补血益肾,益智乌发,养颜益寿,润肠通便。 6、阿胶梨蜜汤:取梨1--2个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖、蜜各50克。 喝汤吃梨。 本方滋阴润肺止渴,适用于肺燥咳嗽、久病多痰。 山东阿胶的功效1、补血和治疗血液疾病:缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。 适用于血虚眩晕、心悸等。 据临床观察,阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。 2、止血:适用于一切血证,可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者,甚至吐血。 慈禧太后曾身患血症,服用阿胶后得以痊愈并顺利生下同治皇帝。 3、治疗妇科疾病:可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。 阿胶被称为“妇科圣药”。 4、保胎安胎和防治产后病:受孕后,阴血聚以养胎,最易亏虚,而见胎元不固,胎动不安,先兆流产,习惯性流产。 阿胶自古以来就是是保胎良药。 阿胶还能防治产后风。 孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。 5、清肺润燥治咳嗽:中医认为,肺喜润恶燥。 阿胶可以治疗由燥邪伤肺引起的干咳少痰,痰中带血,口舌干燥。 另外,用阿胶还可以治疗通常所说的结核咳血。 这些病人往往都是肺肾阴虚,阿胶可以补肺阴、补肾阴,同时又能润肺、止咳、止血。 此类功效古医书记载数百方剂,不少是传世名方。 6、治腹泻:阿胶可以治疗阴虚型的腹泻、浓血便,临床上将阿胶与一些药物配伍服食,治疗慢性结肠炎或肠炎患者,慢性细菌性痢疾,效果很好。 山东阿胶的注意事项1、阿胶药用时一般用量为3~9克,宜饭前服用;具体用量要根据个体体质情况来定。 2、因为东阿阿胶性质比较平和,且药食两用,是适合细水长流长期服用的一种滋补品,《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法,因此,只要服用后没有明显不适感受,常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。 3、注意服用阿胶时,感冒时不要服用,不要同同时喝茶水和赤萝卜。 4、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用,根据变化情况决定是否服用。 5、药品性状改变时禁止服用。 6、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用。 7、儿童须在成人监护下使用。 结语山东阿胶是个好东西,它对于女性补血来讲是一位大功臣。 它能够消灭烦躁,治阴血不足,进补疗效好。 今日专家推荐3种阿胶的食用方法以及它的注意事项介绍,让你补血回春,滋润好气色。
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