随着工作和生活节奏的加快，人的身体健康状态变差，尤其是人的消化系统健康状态差，很多人都有口臭的情况，有口臭太尴尬，别人嫌弃，不和你靠近，口臭是由胃内饮食停滞、浊气上逆所致，多见于口腔疾患及消化不良，如、咽炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。
引起口臭的原因
1、口腔卫生差
很多人刷牙不认真，口腔内的卫生差，使一些食物残渣滞留在口腔中，从而引发口臭，每天早、晚要认真的刷—牙，饭后漱口，保证口腔内的卫生。
2、口腔疾病
口腔有炎症，如牙周疾病，脓肿出血、溃烂流脓，也是易产生一种腐败的恶臭气味。所以，积极调理，远离口臭。
3、长期便秘
长期便秘会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
4、吃饭咀嚼次数少
很多人吃饭都喜欢速战速决，其实吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液，而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖预防口臭的产生。相反吃饭速度过快、咀嚼次数少就会分泌的少了，从而导致口臭。
口臭太尴尬，早上空腹喝几口，消除口臭，远离口臭困扰！
1、树栄苦菜 我国民间自古就有食用树栄苦菜的习俗，《诗经》中就记有：“谁谓荼苦，其甘如荠”。做法是取干树栄苦菜15克，加水1000ml，放在锅里一起煮，（最好不要用铁锅,其他锅都行），水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-100ml饮用，饮用前必须加红糖
桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。可以清热解毒，促进新陈代谢，消除口臭，使口气清新自然，更能令人提振精神，冰凉解毒, 刺激食欲。
蜂蜜中含有丰富的矿物质，维生素以及酵素类物质，而其中的酵素则有帮助肠道消化吸收的作用，所以，蜂蜜能够加快人体的新陈代谢，帮助人体通便。用温开水冲服蜂蜜，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
金银花茶甘寒，既清气分热，又能清血分热，且在清热之中又有轻微宣散之功，中医名著本草正中具有记载，金银花具有气平的作用，对于清热解毒的作用非常的明显。经常用它泡水来喝，可以有效地除去口臭。
有口臭的人，平时可常用山楂片泡水来喝，山楂中含有丰富的维生素C，有很好的健胃消食的作用，经常用它泡水来喝，肠胃好了，口臭自然也没有了。将山楂干用沸水冲泡，盖上杯盖闷30分钟，品味酸酸甜甜，远离口臭困扰。
老中医推荐的3个小妙招，幽门螺杆菌没有了，使用过的人都笑醒了
感染了3年的 幽门螺旋杆菌 ，这三年口臭一直不断变重，胃病总是反复发作怎么办？ 因为幽门螺杆菌是唯一能够在人体胃部内生存的微生物，长期感染后会损伤 肠胃粘膜组织 ，引发胃炎、消化道溃疡等肠胃疾病，而随着病情发展最终则会导致 胃肠癌变 。 根据数据显示目前全球已经确诊的胃癌患者中有超过70%都被查出了是因为幽门螺杆菌的感染，所以它与胃癌之间存在极为密切的相关关系。 但是感染了幽门螺杆菌就一定会导致胃癌的出现吗？ 其实并不一定。 首先，幽门螺杆菌属于一级致癌物，若长期感染幽门螺杆菌，会引起胃炎，胃酸、口臭严重，但只有在病情不加控制恶化的情况下才极易转化为胃癌，并不是在感染当时便会立刻恶化为胃癌。 因此北大肠胃教授指出：一旦发现自己胃部不适，首先就要做幽门螺杆菌和 胃镜检查 ，及早发现胃部疾病，然后积极根治幽门螺杆菌。 但是对于幽门螺杆菌感染的人来说，最终会有4种结果出现 1、口气重，不管是刷牙前后口臭依然存在。 2、无任何症状或胃镜检查仅见胃黏膜有轻度炎症； 3、持续幽门螺杆菌感染，有些人会发展为慢性活动性胃炎或 消化性溃疡 ； 4、出现慢性萎缩性胃炎伴肠化生及不典型增生，这是胃癌的癌前病变，但只发生在感染幽门螺杆菌的一部分人身上，不过也是最坏的结果，也不可大意。 目前我国幽门螺杆菌的感染人群大约占40-70%左右，感染人群是十分庞大的，即使只有小部分人会发展为第三种结果，但是换算下来，其实人数还是非常多的。 因此，面对幽门螺杆菌的感染，要重视，定期体检还是很重要。 老中医推荐的3个小妙招，幽门螺旋杆菌没有了，使用过的人睡觉都笑醒 1、 抗生素 疗法 临床上常用的抗生素疗法就是三联和 四联疗法 ，疗程一般在10-14天左右，具体使用什么药物，咨询医生即可。 不过对于抗生素治疗方法，要求也比较严重，为了避免幽门螺杆菌产生 耐药性 ，中途不能中断也不能随意增减药物，需要按照医嘱用满一个疗程，一般 根除 成功率在85%左右。 还可以搭配益生菌舒克幽来根除幽门螺旋杆菌，一般建议间隔两个小时服用，这样根除率更高。 2、食疗改变胃环境 当代人工作不规律，进食不规律，经常 暴饮暴食 ，因此这就让很多人饱受胃病的烦扰，让人苦不堪言，那么除了积极的接受医治，日常生活中的调养也很重要，这样才可以逐渐改善病症。 中治疗病讲求养，西医经常用到药，可是显然两者效果是无法相提并论。 西医能临时压制，想消除很难；中医逐渐调养，一旦时间充足是可以痊愈根治的。 建议需要经常的补充泰渭散养胃粉。 中医中有一句话“三分治，七分养”，因此日常有“胃贵在养”的说法，要想避免得胃病还得靠大家逐渐的养出一个好胃。 如果您不经常锻炼，而现在突然增加 运动量 ，可能会有很多不适。 锻炼本身不会引进胃病，但如果你在运动前没有摄 入足够的能量，也就是吃完饭运动。 但不能吃完饭立即运动，也不宜空腹运动。 这样对胃肠都不好。 在人的体内皆有幽门螺杆菌存在，只是多少不同，胆不好，食物则在肠胃逗留过久，幽门螺杆菌就会得以繁衍生息，通过调理胆，才能让菌群恢复正常。 最主要的原因是根在胆,抽点空闲时间到附近田间挖点 灌南苦菜 ,煮点苦菜红糖水,温饮,煮,平时食东西清淡些少油,少食多餐,少食辛辣油腻之物,原产地连云港灌南，野菜背面有白色絮状物，晚上早点休息,早上一定要吃些早饭。 以便于促进胆囊正常收缩。 可以改变胃环境，通过改变胃环境来抑制幽门螺杆菌的生长。 虽然这个过程可能比较缓慢，但它却是持久的，胃变好之后，幽门螺杆菌自己也就走了，哪怕你再跟幽门螺杆菌携带者接触，或者直接把幽门螺杆菌吃到胃里，也很难再感染上了。 这是因为你的胃都不喜欢它了，他会自己走掉。 3、生活习惯要注意 改变饮食习惯：养成按时就餐的习惯，平时不要站立或蹲着吃饭。 少吃多餐，饭只吃七八分饱即可，不要给胃部太大的负担。 早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，忌暴饮暴食。 吃饭也要做到细嚼慢咽。 饮食卫生：平时吃东西还要特别注意饮食卫生，做到便后、饭前洗手，生吃瓜果要冲洗干净，避免食物污染导致幽门螺杆菌感染。 不吃变质、 霉变 和未煮熟的食物等。
如何杀死幽门螺旋杆菌
如何杀死幽门螺旋杆菌幽门螺旋杆菌不耐高温，而且幽门螺旋杆菌大多都是从口鼻进入，因此可以将平时使用的餐具放进沸水中加热，一般小火煮30分钟即可。 不慎感染了幽门螺旋杆菌，可以通过质子泵抑制剂、铋剂和其他两种抗生素进行治疗，还需要定期复查。
杀死幽门螺旋杆菌的方法幽门螺旋杆菌是目前医疗发现中，唯一能在胃部存活的细菌，它可以引起很多的胃部疾病。 目前幽门螺旋杆菌主要通过口鼻进入人体，因此对于食品、餐具一定要进行严格把控和消毒，可以将餐具放入沸水中用小火煮30分钟。
幽门螺旋杆菌不耐高温，一般放置在高温下5分钟就会被消灭，因此可以经常煮餐具以此来消毒，防止幽门螺旋杆菌从口鼻进入人体内部。 不建议用消毒水擦洗，因为消毒水无法彻底杀死幽门螺旋杆菌，而且还会使幽门螺旋杆菌产生耐药性。
如果不慎感染了幽门螺旋杆菌，也可通过“四联”来治疗，服用质子泵抑制剂、铋剂和两种抗生素，抗生素可以选择阿莫西林、痢特灵或四环素。 四联治疗的药物疗程为两周一个疗程，等药物治疗完毕之后也需要定期去医院复查。
有胃病的人喝水时加上哪一物，可以赶走幽门螺杆菌？
如果你在平日总是无缘无故地想吃些酸的东西，那可能是肝脏出了毛病。 如果你总是想在工作日无缘无故地吃甜食，你的身体可能会提醒你，是时候补充你的能量了。 如果你想受苦，你需要注意你的心。 或者想吃辣的，也许肺不是那么好，如果你什么都吃，胃就会受不了。 现在的生活节奏变化如此之快，以至于我们的身体跟不上当前的生活节奏，生活似乎很匆忙。 因此，人们养成了许多不良的饮食习惯，成为人体诱发各种问题的原因。 除了平日吃药外，还有什么办法可以提高我们的胃？
胃不好的人可能有这些症状。
1.口臭，当我们的胃肠道出现问题时，食物的消化速度减慢，进入身体的食物容易出现消化不良。 此时，我们体内的食物不能消化、堆积在一起，然后发酵，一段时间后，食物很容易散发出味觉，正常的这些气体会以放屁的形式从体内排出，但当气体下降时，由于胃问题，气体不能正常排出，因此只能通过口向上排出。 如果胃营养良好，就会自然消失。
2. 便秘，胃不好的人，首先会影响整个身体的消化系统。 我们体内的毒素和垃圾不能及时排空，不能以排泄物的形式在体内停留太久，不利于身体的健康和可持续发展。
3. 食欲不振、胃部不适症状，身体常表现为食欲不佳，没有吃东西的味觉，身体本身消化食物的能力下降等等。
胃不好的人，把它加到白水里。
1. 白水加茉莉花，茉莉花营养丰富，当饮用开水时，加点茉莉花，使茉莉花中的营养物质溶于水中，有利于身体更好地吸收其中的营养物质，这些营养物质进入体内后，有助于刺激体内血液循环，加快胃肠道蠕动。 身体会及时排出有害物质，使肠道更加健康，改善肠胃不适，使盐水病慢慢消失。
2. 白水加铁皮石斛，如果胃出现不适症状，不妨在水中饮用开水，加入少量石斛。 铁皮石斛具有很高的药用价值，介于普通药物和食品之间。 任何东西都不能浸泡和饮用，可以增加肠胃蠕动，促进机体及时排出毒素，平衡胃肠道，促进各种肠胃菌落的消化，减轻肠胃和肠胃的负担，帮助身体排出幽门螺杆菌等。
