1、眼睛偏黄
眼睛出现黄色，往往预示着肝脏功能受损非常严重的。因为当肝脏出现疾病的时候，会使得肝脏对胆汁的分泌与排泄调控功能出现异常，所以也就往往预示着肝脏疾病的严重性。
2、出现肝掌
肝脏出现疾病时，会有“肝掌”出现。肝脏，是指在手掌大拇指和小指的根部的大小鱼际处，皮肤出现片状充血，或是红色斑点、斑块，加压后变成苍白色。往往预示着肝功能的受损。
3、指甲粗糙
中医认为，“肝主筋”。指甲是“筋”的一部分，所以肝脏受损时，指甲上会有明显的信号。肝血充足，则指甲坚韧明亮，红润有光泽；若肝脏受损，肝血不足，则指甲软薄，容易脆裂变形。
4、入睡困难
肝脏受损的人，往往难以入睡，总是翻来覆去睡不着。当肝脏受损，人的心神和肝魂得不到血液的濡养，心神和肝魂就会躁动，继而出现多梦、甚至失眠的情况。
5、脾气暴躁
脾气暴躁，喜怒无常，特别是由于一点小事就轻易发脾气，一般都可能与肝脏有关。
【老中医推荐，清肝泻火小经方】
李时珍在《本草纲目》记载：菊花、决明子、枸杞、金银花、桂花等药食同源的食材，对肝脏有很好的养护作用。
取：金银花、菊花、决明子、枸杞、桂花，科学配伍，沸水冲泡，一天一袋，降肝火、疏肝郁、排肝毒，人干净，脸漂亮，口气也清新。
提醒：身体常出现4个表现，说明肝出问题了，需及时就医检查
作为人体当中一个非常重要的 代谢器官 ，肝脏还肩负着 帮助身体排毒 以及 消化 的功能。
但是，肝脏很容易因为一些不良的行为因素而导致功能受损，比如 长期喝酒、胡乱用药、过度熬夜、情绪不良 以及 感染 等，这些因素都会使得肝功能下降。
而一旦肝脏出现问题，如果没有及时治疗与调理，后期发展成 肝硬化、肝纤维化 甚至是 肝癌 的风险都会提高很多倍。
所以不管是哪一类人群，在日常中除了要做好保护肝脏的工作。 此外，一旦肝脏出现问题必须快速治疗。 那么，当肝脏出现问题的时候，身体到底会有哪些具体的表现呢？
肝脏出现问题身体会有哪些症状表现 ？
一、 代谢紊乱症状
肝脏是一个以代谢为主要功能的器官，可以维持维生素的代谢。 一旦肝脏出现问题，会导致维生素的 合成、储存和利用 发生障碍，从而出现维生素缺乏症状，比如人体的 骨骼、皮肤、免疫系统、血管、视力 等部位，都会出现异常。
另外，肝脏还能够参与人体当中 激素的灭活 ，并且 维持激素的正常代谢 。 如果 男性 肝脏出现问题，会导致 雄性激素失调 ，从而出现 乳房发育、睾丸萎缩 ，以及 性欲减退、阳痿 等现象。 如果 女性 肝脏出现问题的话，会使得体内的 雌激素失调 ，从而出现 月经不调 等问题。
二、 胃肠道症状
肝脏可以制造出大量的 胆汁 ，并且将这些胆汁运送到胆囊内，有着 帮助消化食物 的功能。 一旦肝脏出现问题，就无法正常分泌和排泄胆汁，就会加重胃肠道的负担，导致 消化功能变慢 。 患者就会反复出现 餐后饱胀、食欲下降、消化不良 ，以及 腹胀、腹痛 等现象。
此外，进入人体当中的 脂肪 需要肝脏中分泌出来的 胆汁盐 进行吸收以及消化。 一旦肝脏出现问题，所分泌出来的胆汁会大量减少，就无法将进入小肠当中的脂肪快速消化和吸收，从而出现 厌油感 或者是反复的 脂肪泻 现象。
三、 体力下降
肝脏能够将身体当中的一些 代谢产物分解 并将其 排泄出去 ，而进入体内的一些 药物、酒精 以及其他 有毒物质 ，更要在肝脏中 分解、代谢 。
如果肝脏出现问题，无法发挥其解毒功能，体内就会积存大量的 毒素 。 这些毒素会进入身体的各个部位，各个器官功能就会下降，使人出现 身体过度乏力 以及 精神不振 的情况。
四、 反复身体出血
人体当中的 凝血因子由 肝脏制造，一旦肝脏出现问题，比如在患有 肝炎、肝硬化 或者是 肝癌 的时候，会使得凝血功能发生障碍，很容易使人出现身体异常出血现象。 比如在刷牙的时候，会出现 牙龈不断流 血的情况，或者会反复出现 鼻出血 现象。
总而言之，如果经常出现以上4种症状，并出现 面色暗沉无光 ，以及 皮肤黄疸、营养不良 等问题的话，必须快速前往正规医院进行肝脏方面的检查。
如果确定是一些肝脏疾病导致，必须在医生指导下采取相应的方法进行治疗，并且要做好 饮食、情绪 等方面的调理，才能够有效维护肝脏 健康 。
肝脏有病，皮肤先知，那皮肤上有哪些表现，说明肝生病了？
一、肝不好，皮肤先知道1、脸色暗沉：
如果朋友们发现自己的脸色出现黑色素沉着或黄褐斑，并伴有皮肤干燥，粗糙，弹性差，无光泽等的现象时，这都是由于肝脏不好而使黑色素代谢发生异常所导致的，再加上身体内胆红素无法代谢而排出体外，就会堆积在身体表面而很容易出现黑褐色皮肤。
2、蜘蛛痣：
朋友们在平时如果发现自己的面部，颈部经常出现一些颜色很鲜艳的小红点，并不是小疙瘩之类的形状，而是像小蜘蛛的形状，颜色暗红的充血点，这就是由于肝脏出现病变而引起的蜘蛛痣，这时候一定要及时去医院就诊。
3、肝掌：
当肝脏发生急慢性炎症或其他病变时，对雌激素的代谢能力就会明显下降，结果就会使雌激素在身体内大量堆积，而使得体内小动脉扩张，从而就会导致大拇指和小指根部的大小鱼际处皮肤出现片状充血，或者是红色斑点，斑块，按压后变成苍白色等症状，这就是肝掌。
4、皮肤发黄，并伴有瘙痒：
如果朋友们的肝脏细胞严重受损时，就会使肝脏功能降低而导致大量胆红素滞留在血液中，当淡红色在血液中积累过多后，就会导致皮肤上出现黄疸，严重时还会伴有瘙痒的症状。
二、白天睡不醒、晚上睡不着你可能会有疑问，这跟肝有什么关系，难道不是睡眠质量的问题吗？
现代研究表明，肝在一定程度上确实能够影响睡眠质量。 最明显的是，白天睡不醒，晚上睡不着，严重影响了第二天工作、学习的状态。 这些现象可能是肝炎惹的祸，最常见的是病毒性肝炎、酒精性肝炎和药物性肝炎（过量摄入毒物或毒性药物）。 因为肝炎病毒会导致中性粒细胞和嗜酸性粒细胞水平变高，从而出现睡眠异常和障碍。
所以，一旦出现白天睡不醒、晚上睡不着的情况，就要及时就医，如果长期放任不管，轻则因睡眠障碍长期得不到纠正而导致神经衰弱，重则因为忽略了背后隐藏的肝病，最后导致肝功能衰竭。 在这里尤其是要提醒已经严重影响到睡眠的朋友，安眠药能起到的作用是微乎其微的，一定要从源头上解决，积极配合治疗。
三、夜间醒来口干舌燥如果发现自己睡到半夜因口干舌燥而醒来，排除喝酒造成的口渴等情况外，就需注意自己是否是乙肝病毒携带者了。
我们都知道乙肝患者常感到体力不支，容易疲劳，打不起精神，其原因可能是肝功能受损。 肝出现问题后，代谢也会随之紊乱，从而导致唾液分泌减少，尤其是在夜间，较为明显，很容易出现口干舌燥的症状。
如果你之前都好好的，突然发现夜间出现口干舌燥、口苦的症状，就要警惕是否是肝“生病”了。
是否觉得通通有点骇人听闻？据统计，我国乙肝病毒携带者约有9300万人，其中约2800万人为慢性乙肝。 所以，一定不要无视夜间口干舌燥的症状。
四、夜间上腹疼痛如果在夜间，上腹疼痛明显加重，出现“扯的疼”这种情况，就要注意是否是因为肝炎或肿瘤引起的。 一般来说，肝炎患者出现的常见症状中，就有上腹疼痛。
总结：无论是以上哪一种情况，都应该尽快到医院做B超、肝功能检查、肝纤维化检查。 若长期不理会，严重可致肝衰竭、肝硬化、肝癌等疾病。 同时，千万不要相信各种民间偏方、药物，小心不但本身疾病没好，反而还越来越重。
五、提高睡眠质量，有助预防肝病通过以上的介绍可以看出，“睡觉养肝“这句话还是有科学道理的。 预防肝病不仅要保证足够的睡眠时间，还要提高睡眠质量。
1.睡前做运动
适量的体育运动能够促进人的大脑分泌，抑制兴奋物质产生，促进深度睡眠，迅速缓解疲劳。
2.泡脚
现在研究表明，长期睡前泡脚可以促进足部血液循环，疏通经络，平肝熄风，养心安神的功效，对消除疲艻，改善睡眠大有裨益。
此外，还对头晕眼花，失眠多梦，神经衰弱，记忆力减退，高血压，精神分裂症，更年期综合征等等都有较好的治疗保健作用。
3.不要偏食
多吃蔬菜水果和优质蛋白，若长期偏食会造成肝功能不正常，从而引起睡眠障碍。
4.避免熬夜
现代研究证明，长期熬夜会导致肝功能下降，造成脂代谢紊乱，从而出现虚胖、脂肪肝等疾病。
肝病不痛不痒，可当身体有哪5个表现时，说明肝已经“烂”了？
通常情况我们身体里哪有病了，哪里就会疼痛不舒服，然后大家就会警惕起来，去医院做下检查。 可是这种提早警示的情况却不包括肝脏。
因为我们的肝脏上面没有痛觉神经，所以当它受到伤害也不会疼给你看，而且肝脏还有着很强的修复功能和代偿功能，即使损伤一部分，只要还能工作，就不会提前示警。
这就导致了肝病不易察觉，往往发现就已经可能严重损伤了。 那么肝病不痛不痒，我们又要怎么才能知道它生病了，可以提早预防治疗呢？其实，肝病来说并非悄无声息，也会露出蛛丝马迹的。
肝病来袭时有5个异常，一发现赶紧去检查1、眼睛干涩发红
一个人眼神清澈明亮，富有神采，那么他身体肯定比较健康。 当你发现自己眼睛总是酸涩，发干，就有可能是肝血不足造成的。 如果眼睛出现发红，有红血丝，出现炎症，那么有可能是肝火过旺导致。
2、眼白发黄
眼白色泽白亮清明，说明很健康，如果眼白发黄，半数以上都是肝硬化的表现。 当肝脏硬化后，胆汁无法及时排出体外，导致血液中的胆红素增多，发生黄疸，让眼球变黄，这还只是较轻的症状，随着病情发展，最后皮肤都会变黄。
3、鼻头发红
如果你有一天突然发现自己的鼻头竟然变红了，而且非常难让它消失，那么就要小心是肝脏出了毛病。 当肝脏功能失调后，也会让身体内的激素水平紊乱，这样就会让鼻头的部分血管发生扩张，形成红鼻头。
4、脸上长肝斑
肝脏在中医上被认为是主藏血的器官，所以它会起到温暖清洁血液的作用。 如果肝功能下降，就不能很好的温暖气血，血液中的气无法生发，从而下陷凝滞成瘀血。 这种情况会在脸部皮肤反映，让皮肤变得粗糙，面色灰暗，还容易造成色素沉着，时间长了就会形成 肝斑。
5、出现肝掌
肝掌是指手掌大小鱼际处，有着明显的红色斑块或是斑点，这一般是肝病的典型特征。 如果有这种现象出现，那么最好及时去检查肝功能，看看是否是肝脏出了问题。
如何养好肝？肝脏有三怕，一怕酒，二怕怒，三怕药，所以要想肝脏好，就别做让它害怕的事。
首先酒精及其代谢物都会对肝脏造成损害，所以护肝就要戒酒。
再是气大伤肝，人们在生气，发怒或是精神抑郁时都会伤害到我们的肝脏，因为这些负面情绪会导致血液和肝脏里的毒素增加，从而造成肝的损伤。
三是俗话说“是药三分毒”，药物进入体内也得依靠肝脏来解毒，如果滥用药，就很容易导致急性肝损伤。 所以用药一定要谨慎，谨遵医嘱，免得伤害到肝脏。
除此之外，平时也要注意饮食调理，饮食要清淡，勿食辛辣刺激的食物，应该多吃些富含优质蛋白的食物，可适当补充微量元素和维生素，这些都是可以帮助肝脏解毒的好东西。
从另一方面讲饮食注意营养的合理搭配，保证身体摄入全面的营养，也有利于身体各个器官组织正常运转。
