南瓜是碳水食物。南瓜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质。作为一种碳水食物，南瓜的碳水化合物含量相对较高，但与其他碳水化合物来源相比，如土豆和米饭，南瓜的···

南瓜是碳水食物。南瓜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质。作为一种碳水食物，南瓜的碳水化合物含量相对较高，但与其他碳水化合物来源相比，如土豆和米饭，南瓜的···