花生油和葵花籽油各有其优点和缺点，因此哪个更好取决于个人口味和需求。以下是对两者进行比较的简单结论：1.脂肪酸含量：花生油通常富含不饱和脂肪酸，而葵花籽油富含亚油···

花生油和葵花籽油各有其优点和缺点，因此哪个更好取决于个人口味和需求，以下是对两者进行比较的简单结论，1.脂肪酸含量，花生油通常富含不饱和脂肪酸，而葵花籽油富含亚油···