海苔是紫菜吗

海苔是紫菜。海苔是海洋蔬菜中的一种，它是一种生长在海水中的藻类，是紫菜的一部分。紫菜是一种生长在海水中的海藻类，具有丰富的营养价值和独特的口感，是人们喜爱的食品之一。所以海苔是紫菜的一种，它们都含有丰富的维生素和矿物质，对健康有益。