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血糖高的人群最怕哪三种水果

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血糖高的人群最怕哪三种水果

由于血糖高的人群需要控制饮食，所以这类人群比较怕榴莲、香蕉、菠萝这三种水果。1.榴莲：榴莲是一种热量和糖分都很高的水果，每100克榴莲的热量可以达到148千卡，而且含糖···

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